＜基本情報＞

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『ジャパンライムのバスケ指導者向けDVD!!』

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■指導・解説：梅嵜 英毅（山梨学院大学 女子バスケットボール部監督）
■実技協力：山梨学院大学 女子バスケットボール部

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強いチーム、身長が高いチームには、しばしば強力な「ポストマン」がいます。 確固たる得点パターンを持ち、どんな状況下でも得点を積み重ねていく強みがある。逆にいうと、こうしたチームに勝つためには、このポストマンを封じなければいけないということなのです。

そこでこのDVDでは、個人、組織の両輪でポストマンを封じるためのディフェンス練習を紹介します。
指導・解説は山梨学院大の梅嵜監督。アテネオリンピックでナショナルチームのコーチを務めた知将が、これまで培ってきた練習法を惜しげもなく披露してくれました。スライド、1on1などの基本ドリルから、トラップや5on5といった組織のプレーまで内容は満載。「日本人に足りないもの」というポストマンディフェンスを、なるべく早い段階から身につけていきましょう！



＜各巻詳細情報＞

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＜【１】　基本練習とトラップドリル＞

スライド、1on1などでファンダメンタルを構築し、後半にはこの作品の要点となるトラップドリルを紹介しています。様々なパターンでの約束事を確認し、相手の得点パターンに持ち込ませないディフェンスを目指します。

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■スライド
　◎スライド→クロス
　◎スライド→ラン
　◎スライド→ドロップ
　◎スライド→シャドー

■１ｏｎ１
　◎１ｏｎ１ プレッシャー
　◎１ｏｎ１ ワンステップ
　◎１ｏｎ１ スライドディフェンス

■ポストマンディフェンス

■ボール・ボールディフェンス

■ディフェンスドリル

■トラップ
　◎逆サイドトラップ
　◎ドロップトラップ
　◎シャドートラップ
　◎ボールサイドトラップ

■４ｏｎ４
　◎４ｏｎ４ 逆サイドトラップローテーション
　◎４ｏｎ４ ドロップトラップローテーション
　◎４ｏｎ４ シャドートラップローテーション

（47分）

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＜【２】　トラップを取り入れた実戦ディフェンス＞

1巻目で解説したトラップなどの要素を取り入れつつ、5on5での実戦形式で練習を行っていきます。各パターンの詳しい動き、修正方法や指摘するポイントなど、実戦練習のなかからしか出てこない、梅嵜監督ならではの指導法が垣間見えます。

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■５ｏｎ５
　◎５ｏｎ５ 逆サイドトラップローテーション
　◎５ｏｎ５ ドロップトラップローテーション
　◎５ｏｎ５ シャドートラップローテーション
　◎５ｏｎ５ ボールサイドトラップローテーション
　◎５ｏｎ５ １人でのトラップ
　◎５ｏｎ５ ハイロートラップ
　◎５ｏｎ５ ビッグセンターディフェンス
　◎５ｏｎ５ カバー
　◎５ｏｎ５ ハイローのカバーリング
　◎５ｏｎ５ ハイローからのダウンスクリーン
　◎５ｏｎ５ Ｕ-19ディフェンス

■マンツーマンプレス

■オールコート

（65分）

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2012.07

※指導・解説・協力者等の所属は発売時点のものです。

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